Ginásios

Nunca fui fã de ginásios, pois embora tenha alguns aparelhos de musculação em casa, nunca achei grande graça a deslocar-me a um sítio onde se faz uns minutos largos a um ritmo frenético em cada aparelho disponível, e onde o cheiro a suor colectivo abunda. Há uns couple of months recebi um folheto de um novo ginásio que tinha aberto recentemente em Queluz, que tinha aulas colectivas (que é o que me interessa), tipo: ABS (abdominais), Strecthing, Axé Lamba, e outras que tais, a preços muito apelativos. 30 euros livre trânsito nas aulas colectivas, ou seja poderia fazer todos os dias essas aulas se quisesse. Pois é, ontém fui experimentar uma aula de ABS...Pensei, ah, uma aula deste tipo é canja para mim. Lembrava-me há uns anos, quando andava na ginástica acrobática, que no final da aula, fazíamos exercícios abs, mas as séries eram de 8 exercícios cada e fazia-se no máximo dos máximos 3 séries de seguida, havendo uma pausa no meio, para ganhar fôlego, e/ou descansar os músculos. Mas ontém…não foi nada assim. Lembram-se daquela professora de ballet da Série Fame? Esta era do mesmo género, até tinha um bastão na mão. Pois é meus amigos, o número de séries seguidas eram cerca de 15, e isto sem estar a exagerar. Ali, uma aula de ABS, leva-se mesmo a sério. É melhor é ficar-me mesmo pelas aulas de dança temáticas, essas mais soft, mais adequadas à minha provecta idade ehehhehe
ps. Os homens também frequentam estas aulas, que durante muito tempo, só eram frequentadas por mulheres.